À propos

MH Formations

Your Journey to a Fulfilling Life

Réinventer l’expérience de travail

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MH Formations

MH Formations

Réinventer l’expérience de travail

Réinventer l’expérience de travail

Dans un monde en pleine mutation, accéléré par l’IA, les entreprises doivent transformer leurs défis en leviers de croissance. Chez MH Formations, nous croyons que le travail peut — et doit — devenir un espace d’épanouissement, de collaboration et d’innovation.

Pourtant, la force d’une équipe ne se voit pas toujours. Nous révélons ce potentiel invisible, décodons les dynamiques humaines et mobilisons les leviers essentiels — motivation, créativité, coopération, adaptabilité — pour impulser des transformations durables.


Notre mission : libérer les forces humaines qui font avancer les équipes.

Notre approche

3 piliers pour une approche holistique qui transforme

Neurosciences comportementales

Comprendre le cerveau pour activer des changements efficaces, humains et durables

Les neurosciences sont une discipline scientifique qui explore le fonctionnement du cerveau et son influence sur nos émotions, décisions et comportements. En comprenant ces mécanismes, les entreprises peuvent concevoir des stratégies de changement plus efficaces, plus humaines et plus durables.
Elles ouvrent des perspectives puissantes pour transformer, individuellement et collectivement, les façons de travailler : meilleure adaptation, motivation, communication et cohésion d’équipe.

Créativité

Stimuler l’intelligence collective pour innover et penser autrement

La créativité est un levier essentiel pour favoriser l’exploration, la surprise et l’expérimentation. Le processus créatif stimule l’intelligence collective, fait émerger des solutions inédites et ouvre la voie à de nouvelles façons de penser et d’agir face aux défis.

Plaisir d’apprendre

 Le jeu pour ancrer les acquis et cultiver l’envie de progresser

Le jeu et l’expérimentation sont au cœur de notre pédagogie. Ils favorisent un apprentissage actif, engageant et durable — à l’échelle individuelle comme collective.

Une transformation qui dure

Les neurosciences montrent que nos émotions, nos pensées et nos actions s’influencent en permanence. Et que l’environnement joue un rôle clé dans cette boucle.

Un changement profond ne s’impose pas, il se construit. Pour provoquer un changement réel et durable, il faut agir simultanément sur ces trois plans : ce que les gens ressentent, pensent et font — et l’environnement dans lequel ils évoluent.

C’est exactement ce que permet notre approche, qui agit sur 3 dimensions interdépendantes:

Ce que l'on pense

Changer les mentalités

Nouvelles grilles de lecture, prise de recul, ouverture à l’évolution

Ce que l'on ressent

Faire évoluer les émotions

Sentiment de sécurité, motivation, calme

Ce que l'on fait

Modifier les comportements

Nouvelles habitudes, collaboration efficace, mise en action

Et tout cela dans un environnement de travail qui soutient la transformation.

Résultat:

Des formations qui font bouger les lignes, créent de l’engagement, et transforment vos équipes — en profondeur, dans la durée.

Pourquoi choisir MH Formations ?

✔  Une approche unique et éprouvée, à la croisée des neurosciences, de la créativité et du plaisir d’apprendre

✔  Des formats sur-mesure, concrets et engageants 

✔  Des formateurs passionnés, experts et profondément humains 

 

Un seul objectif : produire un impact durable dans vos équipes et votre culture d’entreprise.

Notre philosophie

L’humain au centre

Respecter la singularité et le rythme de chacun

Exigence et bienveillance

Allier rigueur professionnelle et approche profondément humaine.

Du sens à l’action

Simplifier les concepts et faciliter l’apprentissage pour un passage à l’action.

Joie & curiosité

Parce qu’on apprend mieux quand on s’amuse.

Derrière MH Formations :

un duo qui fait des étincelles

Deux cerveaux, un même cœur : transformer le travail autrement

MH, ce sont Maryline & Hélène, deux formatrices-coaches passionnées qui se sont rencontrées dans un projet européen et n’ont plus jamais arrêté de co-créer.

Dès leur première collaboration, la magie opère : entre exigence, humour, profondeur et légèreté, leur binôme devient une évidence.
Portées par une vision commune — remettre l’humain au centre du travail — elles décident d’unir leurs forces pour proposer une expérience de formation innovante, impactante et profondément humaine.

Leur complicité est leur moteur : tantôt semblables, tantôt complémentaires, elles combinent leurs forces pour offrir à vos équipes des accompagnements puissants, dynamiques et joyeux.
Ce duo, c’est l’alliance du neuro-comportementalisme, de la créativité appliquée et d’une énergie communicative… au service de votre transformation.

Maryline Munch

Formatrice, Conférencière et Coach en Neurosciences Comportementales et Créativité

Depuis toujours j’ai été attiré par la nouveauté, faire les choses différemment, inventer, créer. C’est dans l’innovation que j’ai finalisé mes études avec un master en Innovation en Industries Alimentaires. La créativité m’a fait vibrer immédiatement ainsi que la perspective de la transmettre à travers des formations, ateliers et conférences.

J’ai ensuite rejoint ID Solution en tant que formatrice, où j’ai animé pendant 9 ans des formations en créativité et en innovation managériale auprès d’organisations et d’entreprises variées. J’ai également collaboré pendant près de 4 ans avec Neo asbl, un institut spécialisé dans l’approche neurocognitive et comportementale appliquée aux mécanismes de changement, de motivation et d’évolution. En 2014, j’ai choisi de développer ma propre activité.

Depuis 2009 je prends plaisir à intervenir dans des entreprises et organismes très variés, tant en termes de tailles que de modes de fonctionnement ou encore de besoins et d’aspirations. Cette diversité dans l’expérience terrain me permet aujourd’hui d’offrir une grande flexibilité et adaptabilité dans les formations que je propose, tant dans la forme que dans le contenu.

Je me suis formée aux neurosciences pour accompagner au mieux les individus et les équipes à déployer leur créativité, exalter les potentiels, réveiller la motivation intrinsèque et enflammer l’intelligence collective.

D’autres approches, comme l’analyse transactionnelle, les méthodes de management, de communication (avec une préférence pour la communication non violente !) viennent enrichir mes accompagnements pour offrir un climat propice à l’évolution de vos équipes vers la résilience et l’innovation.

J’ai à cœur d’insuffler à chacun l’envie de se dépasser en se reconnectant à soi, à se surprendre soi-même. Mes aspirations sont d’offrir la possibilité à chacun d’expérimenter son plein potentiel dans son quotidien professionnel en créant un climat et un management encourageant. Ou encore de voir une entreprise fleurir de ses innovations, grandes et petites, visibles à l’extérieur ou vécues à l’intérieur.

Hélène Nicora

Formatrice, Conférencière et Coach en Neurosciences Comportementales et Créativité

Passionnée par l’humain, je suis fascinée par les ressources extraordinaires du cerveau, du corps et du cœur.

Mon atout : après 15 ans d’expérience dans le monde des affaires, à des postes de lobbying européen et de direction auprès de multinationales et d’associations internationales, j’ai acquis une solide compréhension des enjeux stratégiques, relationnels et humains auxquels sont confrontées les entreprises et leurs équipes.
 Manager pendant plusieurs années, j’ai appris sur le terrain ce que signifie fédérer, former, motiver et accompagner dans des contextes parfois tendus ou en pleine mutation.

En 2021, j’ai choisi de suivre ce qui me faisait profondément vibrer : remettre l’humain au centre. Ce que je faisais intuitivement – écouter, apaiser, comprendre, faire émerger des solutions, motiver – est devenu le cœur de ma mission.

Avant la création de MH Formations, j’ai exercé en tant que coach et formatrice en neurosciences comportementales, reconnue pour ma capacité à transformer des connaissances théoriques en compétences concrètes et applicables au quotidien. J’aime tout particulièrement adapter les outils aux besoins spécifiques de chaque participant. 

Aujourd’hui, j’accompagne des individus et des organisations en quête d’épanouissement et de transformation, à travers des formations, ateliers et coachings. Bilingue, j’interviens en français et en anglais auprès de publics variés.

Ma singularité ? Un équilibre entre intuition et rigueur, et une capacité à décoder finement ce qui se joue au niveau individuel comme collectif.

Mon parcours est jalonné de nombreuses formations, toutes centrées sur l’humain : Neuro Comportementalisme (Institut NEO), Formation de formateur (Ligue de l’Enseignement), Coaching (Conscious Coaching – Creative Consciousness), Techniques de négociation, de communication et de gestion des émotions (ALTRAN, CHARISMA, VERBATEAM).

Mes valeurs : liberté, bienveillance, créativité.
Mon moteur : travailler avec votre cerveau – et non contre lui – pour activer ses ressources, retrouver du sens, et explorer avec curiosité tout ce que vous êtes capable d’accomplir.

Témoignages

Formations et retraites

“Hélène et Maryline sont des professionnelles remarquables, qui obtiennent des résultats exceptionnels lors de sessions de brainstorming en entreprise et de team building productif. Leur capacité à comprendre des enjeux complexes, à faire preuve de créativité et à mobiliser l’intelligence collective a été déterminante pour aligner les points de vue variés du Conseil d’administration et de l’équipe, afin d’atteindre nos objectifs. C’est un réel plaisir de collaborer avec elles. ”

– Emmanuel Katrakis, Président d’EuRIC – Fédération européenne des industries du recyclage, Belgique

Formations et retraites

“Lors de la formation avec Maryline, nous avons aussi compris que la créativité ça s’apprend aussi avec des techniques et des outils (parfois déroutants pour certains) et ce n’est pas juste une illumination ou un mauvais emploi du brainstorming. On a vu les résultats de ces outils très rapidement sur la montée en originalité des projets.”

– Olivier Abgrall, Ingénieur d’étude, Agrocampus Rennes

Formations et retraites

“Cette formation avec Maryline est un bouleversement car elle nous fait prendre conscience de qui on est et nous emmène vers une meilleure version de nous… c’est un parcours que l’on fait sans danger puisque la formatrice m’a poussée à me questionner, à trouver mes propres solutions sans être directive et sans jugement.”

– Isabelle Dubuisson, Conseillère Forem, Namur

Formations et retraites

“J’ai beaucoup apprécié la formation individuelle avec Hélène. Fondée sur le neuro-cognitivisme, elle était spécifiquement adaptée à mon fonctionnement cognitif. Cela m’a été très utile. Je recommande vivement sa formation !”

– Antoine Stilo, Conseiller Senior en politiques et commerce, EuRIC, Belgique

Formations et retraites

“Hélène est pour moi une formatrice très pragmatique, qui va au but avec beaucoup de délicatesse et de douceur au travers de toutes ses incroyables connaissances en la matière et surtout du comportement humain.”

– Nelcy Bovet, Hypnothérapeute, Suisse

Formations et retraites

“Hélène est une formatrice qui aime clairement son travail et forcément, ça se ressent positivement dans son contenu et dans sa manière de partager son savoir. Ses explications sont claires, concises et elle met du cœur à transmettre.”

– Nora Saadi, Infirmière , France

Formations et retraites

“Je trouve Hélène disponible, dans le partage ouvert de ses connaissances, abordant la matière avec une pédagogie créative, une énergie encourageante, trouvant le bon mot au bon moment ; sans oublier son côté lumineux, qui apporte un rayon de soleil lors des ateliers et même palpable lors des échanges virtuels”

– Emilie Gorguet, Hôtesse d’Accueil, France

Coaching

“Suite à un burn-out, et après trois séances avec Hélène, j’ai davantage évolué qu’en plusieurs années de suivi avec des psychologues. À toute personne qui se sent prête à travailler en profondeur et à grandir, je ne peux que vous la recommander. Elle est devenue une vraie ressource pour moi”

– Claire Boucart, Cabinet d’Accompagnement en Burn-Out, Suisse

Coaching

“Nos sessions sont chaque fois très éclairantes. J’ai pu y faire des prises de conscience profondes en me sentant entendue, soutenue et en sécurité .  Chaque session m’a donné du courage et de la motivation à mettre des choses en place par rapport à mes problématiques.”

– Géraldine de Ribaucourt, Psychothérapeute assisté par les chevaux, Belgique

Coaching

“Me rejoignant là où j’en étais dans mon histoire de vie, son écoute attentive, ses questionnements précis sur les blocages exprimés et ses propos authentiques m’ont permis de m’ouvrir à elle sans retenue. Ses analyses pertinentes m’ont autorisé à faire des liens congruents et évidents entre certains éléments de mon histoire. C’est ainsi que j’ai pu déposer des fardeaux qui ne m’appartenaient pas.”

– Martine Donzé, Consultante en organisation et RH, Suisse